5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Seguro que no es la primera ocasión que oyes dialogar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la longevo parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.En una semana a estas horas podré proponer que he estado en 17 ediciones de Kosta Trail y este año cumple luego los 18 abriles . Creo qu